お題「チョコレート」 治らなかった悪性貧血の原因は、チョコレート 私は元々悪性の慢性貧血をもっていたのですが、当時、なぜかどうしてもチョコレートが食べたくて１日平均大袋のチョコレート1～3袋くらい食べていた時期がありました。 体重は増えなかった…

ナッツの合理的な摂取方法？ ナッツって、目の前にあるととめどなく食べてしまって、けっこう高いんですよね。 そんなナッツをおにぎりに入れてみたら・・？と、ふと思って作ってみたのが、病み付きになるほどおいしかったのです。 アーモンドやピーナッツ。…